生活に活かすトリドーシャ講座6/19


アーユルヴェーダ、アーユルヴェーダ言うけど
オイルマッサージしてるけど
ハーブやスパイス使ってるけど
トリドーシャって何だっけ?な人のために
今月は「アーユルヴェーダって、トリドーシャって何?」です。

深くて楽しいトリドーシャ理論をやります。
ヴァ―タ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)とはどんなものなのか?
その体質の人たちはどんな行動
どんな好み
どんな症状が現れ
どんなことすると悪化するのか、良くなるのか?

トリドーシャを知ることで
人付き合いも楽になります。
だって人はそれぞれ違って
考え方も、食欲も、暑さ寒さの体感も異なるだけで
別に相手はあなたの敵じゃない。

実習として美味しくて若返りにいい「ギー」も作ってみます。


開催日時 6月19日日曜10時から12時半くらいまで
場所  杉並区上井草
参加費 3500円(セルフチェックシート付き)

お申し込みは
お名前、電話番号、住所を書いて