スリランカで、何に出会おう？
シギリヤロックとスパイスと宝石の島 スリランカ
（私の中では。もちろん他にも素敵なものはたくさん）
7月21日から、一週間行こうじゃありませんか？
そう、早めの夏休みですよ。
アーユルヴェーダのオイルトリートメントをたっぷりと受けて
微細な体をコントロールするハタヨーガをして
世界遺産のシギリヤロックを含め、壮大な自然と文化を訪れて
一週間過ごす。ぜーたくに。
世界遺産のについては作家でイラストレーターの伊藤武先生が解説してくださり
ヨーガはマーリーニィ先生が指導してくださいます。
アーユルヴェーダのレクチャーを私がさせていただきます。
なんで、こういうトリートメントするの？
どんな体質でどんな生活がいいの？
ハーブを生活にどう取り入れる？みたいな話をば。
いつもと違う場所でヨーガとか瞑想をすること
もちろんぼんやりと散歩するのもいい 。
自然と対話しようとするのは
日常では難しいけど
旅という非日常では
ふっとそういうモードにう入れたりするもの。
わたしと、ぼやーとスリランカの自然に会いに行きましょーよ。面白くなる予感があります。本気で。
【アーユルヴェーダと5つの世界遺産を満喫する旅】
◆日時 7月21日(木)～28日(木)
アーユルヴェーダトリートメントと仏跡めぐりのフィールドワークです。
アーユルヴェーダ講師わたなべみほ、YAJ伊藤武同行。
現地での生きた講義を行います。毎朝のヨーガ指導もあります。
パンフご希望の方、送らせていただきます。
◆問い合わせ先 大陸旅遊http://www.tairikuryoyu.co.jp/#5 ・yaj612@gmail.com・yoginijala@gmail.com
